Trong thời gian gần đây, tình trạng nắng nóng kéo dài, hạn hán và xâm nhập mặn diễn biến phức tạp tại nhiều khu vực đang gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cộng đồng. Đặc biệt, người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh mạn tính và người lao động ngoài trời là những đối tượng có nguy cơ cao bị ảnh hưởng.
Để chủ động phòng ngừa các tác động bất lợi của thời tiết cực đoan, Bệnh viện Đa khoa Gò Vấp khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp sau:
- 1. Người dân cần nhận biết sớm các dấu hiệu sau:
- (Nguồn: Thiết kế của Bệnh viện Đa khoa Gò Vấp.)
- 2. Khi phát hiện người bị say nắng, say nóng:
- Đưa ngay người bệnh đến nơi thoáng mát.
- * Nới lỏng quần áo.
- * Lau người bằng khăn mát hoặc chườm mát vùng cổ, nách, bẹn.
- * Cho uống từng ngụm nước mát hoặc Oresol (nếu người bệnh còn tỉnh táo).
- * Nếu bị chuột rút, xoa bóp nhẹ vùng cơ bị co rút.
- * Gọi 115 hoặc nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất nếu có dấu hiệu nặng.
3. Các biện pháp phòng ngừa say nắng, say nóng
(Nguồn: Thiết kế của Bệnh viện Đa khoa Gò Vấp.)
- 4. Đảm bảo nguồn nước sinh hoạt an toàn
Trong điều kiện hạn hán, thiếu nước và xâm nhập mặn:
- * Ưu tiên sử dụng nguồn nước sạch từ giếng đào, giếng khoan hoặc nguồn nước được kiểm định.
- * Nếu sử dụng nước ao, hồ, sông, kênh rạch cần xử lý trước khi dùng.
- * Có thể làm trong nước bằng phèn chua hoặc lọc nhiều lần qua vải sạch.
- * Khử trùng nước bằng viên Cloramin B hoặc Aquatabs theo đúng hướng dẫn.
* Nước dùng để uống trực tiếp cần được đun sôi trước khi sử dụng.
- 5. Khuyến cáo cho người lao động ngoài trời
- * Bố trí thời gian làm việc vào sáng sớm hoặc chiều muộn.
- * Nghỉ giải lao định kỳ ở nơi râm mát 15-20 phút sau mỗi 45 – 60 phút.
- * Mặc trang phục bảo hộ phù hợp, thấm hút mồ hôi tốt.
- * Uống nước thường xuyên và bổ sung điện giải khi cần thiết.
Chủ động phòng, chống tác động của nắng nóng, hạn hán và xâm nhập mặn là biện pháp hiệu quả để bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng. Bệnh viện Đa khoa Gò Vấp khuyến cáo người dân thường xuyên theo dõi dự báo thời tiết, thực hiện đầy đủ các biện pháp phòng ngừa và đến cơ sở y tế ngay khi có các dấu hiệu bất thường để được thăm khám, điều trị kịp thời.
